Практика Доброго Планирования

Умея смотреть на себя глазами доброго друга, важно перенести этот взгляд в ситуации выполнения обычных действий. Например, планирование.

Когда-то я обнаружила, что, планируя дела, я смотрю на себя глазами строгого надсмотрщика, а мои мысли текут в русле «чтобы считаться приличным человеком, надо успеть». Что если попробовать иначе – планировать из «что мне нужно делать, чтобы быть счастливым человеком»?

Если вам нужно подспорье в этом, можете использовать лист, который я для вас приготовила.

Для удобства можете воспользоваться листом доброго планирования, который я для вас подготовила (это упражнение займет 20-60 минут, в зависимости от того, как подробно вы хотите поразмышлять). Важно помнить, что в процессе  заполнения этого листа хорошо бы исходить из позиции, когда вы желаете себе самого наилучшего и не свалиться автоматически в критика.

Если удержаться в этой позиции очень трудно, можно для начала сделать упражнение «Письмо доброго друга» (выделите на него не менее 30 минут).

ВОПРОСЫ ДЛЯ ДОБРОГО ПЛАНИРОВАНИЯ – в этом шаблоне есть пример

ВОПРОСЫ ДЛЯ ДОБРОГО ПЛАНИРОВАНИЯ_1 — а этот шаблон — чистый

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s