Метка: стыд

Минута доброты к себе: практика

Удивительно, насколько все авторы, пишущие о доброте к себе – говорят об одном и том же. В исследованиях Брене Браун центральная тема – стыд, а один из самых действенных путей, ведущих к «стыдоустойчивости» – эмпатия. В терминологии, которую выбирает Брене, эмпатия – это «умение или возможность погрузиться в собственный опыт, чтобы войти в контакт с опытом собеседника». ⠀ Вчера…

Автор marianesmeeva 30.07.2018 0

Моника Левински о ценности сострадания и сочувствия

«И пока культура унижения растет — мы нуждаемся в культурной революции. Это изменение начинается с чего-то простого, хоть это и трудно. Мы должны вернуться к ценности сострадания – сострадания и сочувствия. Исследователь Брене Браун сказала, и я говорю вслед за ней: «Стыд не может пережить сочувствие». [youtube https://www.youtube.com/watch?v=SiTik31mNOE]

Автор marianesmeeva 08.12.2015 0