Упражнения

В этом разделе живут упражнения, которые можно делать самостоятельно, чтобы исследовать и практиковать сочувственное отношение к себе.

Пока оно здесь одно, в нем предлагается поисследовать, есть ли разница в ваших отношениях с другими и с собой. Часто это влечет за собой интересные открытия.